今日は曇ったり晴れたり

おはようございます

今日は、昨日と違って、涼しい一日になりそうですね。

天気は、曇ったり晴れたりですが、

涼しいのは、何よりです。

急に暑くなって、身体が対応できないと、

体調崩しかねませんからね。

みなさん、今日はどんな休日をお過ごしされますか。

明日も、同じような天候ですので、

涼しくて、過ごし易いかも知れませんね。

今日の気温です

６月１１日

　朝６時室内温度２２℃

　外気温度１５℃

　前の晩の室内温度２６℃

６月１2日

　朝６時室内温度２２℃

　外気温度１７℃

　昨晩の室内温度２６℃でした。

昨日から、ランニングから自転車に変えました。

朝のランニングも良いんですが、

そろそろ、気温も丁度良くなって来ましたので、

自転車で、スカイパーク一周走っています。

今朝も、早めに起きようと目覚まし時計のなる前に目が覚めて、

まだ、１５分有るから寝ようと目を閉じて、

また目を開けると、あと５分、

そんなこんなで、結局、目覚まし時計で起きる事となって、

直ぐに、リビングに降りて、着替えて、

スカイパークへ走って行くと、結構風が強くて、

行きは向かい風で、帰りは追い風に乗って、

時速４６キロ出して、軽快に10キロ走り切りました。

いゃー朝の、運動って気持ちが良いもんです。

東北の大震災が起きてから、走り始めた自転車も、

１０年を過ぎ、１１年目と入っていますが、

そんな過去を振り返ると、ほぼ毎日、良く続けて来たよなぁーと、

自分を感心している所です。

で、思い出したのが、

去年の５月２５日、夜９時ごろ、スカイパークを一周し、

帰って来て、もう少しで最終コーナーと言う所で、

前輪が滑って、転倒し、ひどい怪我をした事を思い出しました。

その後、３ヶ月掛かって傷は治り、

ただ、肩の痛みが治らず、リハビリに通って、

７か月、何とか良くなったと思ったら、

左の肩が、５０肩になって、またリハビリ・・・

１年掛かって、やっと良くなった事を思い出し。

いい歳して、スピード出すからひどい目に合うんだよ・・

だから、これから歳相応に気を付けようと思っています。

でもね、

気は、まだまだ若い気でいるんですよ。

美味しいもの食べたり、元気よく笑ったり、

人と話したり、そんなこれからの楽しみ方も良いなぁーと思っています。

そうそう、今年の畑の作物が、肥料のやりすぎで、

半分かれてしまいました。

これは、失敗ですが、これも経験、

次回からは、失敗しない様に、育てます。

みなさん、良い休日をお過ごしくださいね。

今日もみなさんが幸せな一日であります様に

佐々木より