今日は天気良くないですね

おはようございます

 

今朝は、どんよりとした曇り空で、

雨がぱらついて、あまり良くない天気ですね。

今朝、自転車走らせスカイパークを一周して来ましたが、

紅葉した枯れ葉が道路一面に落ちていて、

色が、黄色や茶色に染まった道路の上を走ってきました。

小雨が降っていましたが、濡れるほどの雨ではないので、

無事一周して来ました。

自宅へ着いて、腹筋100回、開脚運動2セット、

スクワット50回、膝伸ばし50回、こんな運動を続けています。

私は只今57歳ですが、12月で58歳になります。

後残す所2年で還暦です。

トホホ・・・

歳は取りたくありませんが、こればっかりは仕方ありません。

そんな訳で、自転車や他運動を続けるように頑張っています。

腹筋100回も慣れて特にきつくは有りませんが、

時々さぼりたくなるのがたまに傷、

何歳まで続けられるか自分への挑戦です。

 

今日の気温です

11月27日

　朝6時室内温度19℃

　外気温度5℃

　昨晩の室内温度22℃でした。

 

おや、

雲の隙間から太陽の光が差し込んで、

急に明るくなりました。

でも、今日は一日こんな天気なんでしょうね。

 

毎朝、出社前に、番犬モモにご飯をあげます。

季節も冬に近づき気温が下がってきたおかげで、

番犬モモは、最近ご飯を全部食べて残さなくなりました。

それより、食欲が出てきたおかげで、

もっと頂戴と吠えるんです。

いつもの様にご飯をあげてから、

ビーフジャーキーのスティックを時々あげるようにしています。

ごはんを食べる前に上げるんですが、

スティックあっという間にたいらげて、

私の顔を見上げるんですが、

ダメダメもうこれでおしまいと言うと、

今度は遊んでよとしっぽを振り振りじゃれて来ます。

そんな姿を毎朝見ていても、やっぱり可愛いそんな思いです。

御年13歳を超えても元気で飛び回る番犬モモは、

いつまでも元気でいてくれよと声を掛けています。

 

今日はこれからお客様の所へ行って、

午後事務所に戻る予定です。

 

今日もみなさんが幸せな一日であります様に

 

佐々木より