飛び起きた・・・
おはようございます
今朝は空気が澄んで、
風もなく、本当にいい天気の朝となりましたね。
机の窓からは、
澄んだ空気の向こうにくっきりと浮かび上がる、
北アルプスが綺麗に見えます。
日差しも何時の日か強く感じますね。
でも、もっと年が明けると、
日差しは少しずつ強くなってきますので、
春の訪れが待ち遠しく感じる季節になりますね。
みなさんは、年賀状、お歳暮など、
年末の大掃除も、師走の忙しさが徐々に実感されてきました。
大掃除、私は本当は好きじゃないんですよね。
でも、年末行事の一つとして、頑張って掃除しよう。
今日の気温です
12月6日
朝6時室内温度19℃
外気温度-1℃
前の晩の室内温度23℃
12月7日
朝6時室内温度19℃
外気温度-2℃
前の晩の室内温度23℃でした。
今朝も、5時に目覚まし時計に起こされて、
んぅぅぅぅぅ、起きなきゃと頑張って起きて、
スカイパークのやまびこドームの周りをジョギングしてきました。
走るのも、少しずつ慣れて来たので、
今日は、3キロ走って来ました。
自宅に着いてからは、学んだクールダウンをして、
怪我の無いように努めています。
腹筋も、開脚運動も忘れずに、確りやって、
それから、美味しく朝ご飯を頂いて、出社しています。
でも、自転車の修理全然戻って来ません、
まぁーいいかぁー、自転車走るより、
ジョギング方が寒くないし、
そう言えば、
一昨日の夜中の地震、
凄かったですねー。
私は、寝室で寝ていたんですが、
ガタガタガタと揺れで驚いて、飛び起きた。
うわぁー地震だぁーと思うも、
それでおしまい・・・・
で、私は、あたりを見回し、
何事もなかったかのようにお休みさせていただきました。
みなさんは、如何でしたか。
まだ、起きていた人いらっしゃったと思いますが、
揺れが、震度4だと、激しすぎて怖いですよね。
でも、我が家の震度計では無いんですが、
ゴルフボールをティーの上に置いて、
オブジェとして飾っているんですが、
朝起きて行ったら、ボール落ちていなかったので、
感じたほど、揺れなかったのかなぁーなんて不思議に思っています。
でも、やっぱり、確りした造りをしていると、
揺れも、少ないみたいですね。
地震に備えて、避難グッツ準備されていますか。
我が家でも、少しですが災害に備えての準備はしてあります。
ただ、実際に使った事が無いので、
早めに、使って試しておいた方が良いですよね。
みなさんも、そんな準備しておいてくださいね。
地震・焼岳の噴火・ダムの決壊・川の決壊・水害・雪害・
土砂災害・火事、
思えば、こんなにいろんな災害の可能性があるんですもんね。
みなさん、他人事と思わず、
避難に備えての準備欠かさずに宜しくお願い致します。
今日もみなさんが幸せな一日でありますように
佐々木より