今日も良い天気ですね

おはようございます

 

今朝も本当に良い天気ですね。

ただ　日中はまだまだ残暑が厳しく

今日の日中は平年より5度も高い気温になりそうですと言っていました。

トホホ

いつまで暑さは続くのか

いい加減日中の気温も落ち着いてくれたらと

毎日汗かきかき頑張っています。

みなさん　最近風邪が流行っているようですが

大丈夫ですか

これからどんどん気温の変化が激しくなりますので

体調くずされませんように

気を付けてくださいね。

 

今日の気温です

　朝6時室内温度21℃

　外気温度18℃

　昨晩の室内温度26℃でした

 

昨日は朝　体調少し良くなかったのと

仕事で頑張って　疲れもあったので

早く寝て

今朝はばっちり　5時10分には目が覚めて

昨日の分も走るぞと　スカイパーク思いっきり走ると

気持ちが良い　

秋の青空と　山々の景色は　とても澄んだ空気の中に

絵のようにきれいに見えます。

そんな綺麗な景色を眺めながら

ほんの23分ほどですが

ほぼ毎日　走り続けています。

ただ　やっぱり走行距離は短いのか

体重変わりません。

でもやっぱり私の走る距離は10キロがちょうどいい

これより長いと　たぶん私の性格では飽きてしまうと思うから。

で　これからも走り続けようと思います。

 

先日現場へ行って

荷上げを手伝って貰った大工さん

足場の上に重い荷物を置いて

私が確認に足場の上に登ったら

社長が足場に上がると　足場がしなるぞと言われ

そんな訳ないでしょと言うと

いやいや　社長は　肥えているからなぁーて

えっ

肥えてるからって　そんなこたぁないよと言うと

ダメダメ　肥えてるよって・・・・・・・うるさい

体系だわ・・・・

でも・・・

痩せよう・・・・

 

今日もみなさんが良い一日であります様に

 

今日も元気で頑張ります

 

佐々木