今朝も良い天気

おはようございます

 

今朝も晴れて良い天気の朝となりましたね。

風も無く穏やかです。

白い雲は南東へ向かって流れ、

北アルプスの上を優雅に進んでいます。

秋の紅葉はピークを迎え、

それはそれは奇麗な景色が広がっています。

みなさん、週末のお休みどんな過ごし方をされますか。

時間あったら、是非紅葉を見に行ってみてください。

得した気分になれますよ。

 

今日の気温です

１１月１６日

　朝６時室内温度１９℃

　外気温度１℃

　昨晩の室内温度２２℃でした。

 

夏が過ぎ、秋になって「あ、朝晩ちょっと涼しくなってきたかな？」

と感じだす頃から、秋の冷え込みがスタートしますね。

この冷え込みによって体も徐々に冷えを感じやすくなり、

この「冷え」が自律神経に影響を与えることから、気持ちに変化が現れやすいのだとか。

ちょっと意外な理由ですね。

「女心と秋の空」という言葉も、

もしかしたらこの時期の冷え込みによって心が揺れ動く様を表しているのかもしれませんね。

そんな夜には、

こんな楽しみは如何でしょうか。

暖かいアルコール、ホットワインや日本酒、

秋の味覚のスイーツをいただく。

秋の夜長に暖かいお風呂に長めに入る、

キャンドルナイトを楽しむ。

秋のセンチメンタルな気分を楽しんでみては如何でしょうか。

みなさん、楽しい週末をお過ごしくださいね。

佐々木より