毎朝マイナス気温　今年の冬は寒いですね

おはようございます

 

今朝も　マイナス気温　今年の冬は本当に寒いですね。

みなさん体調崩されていませんか。

うがい　手洗い確りと　風邪の予防しましょうね。

 

今朝も寒い寒いと言いながら自転車こぎこぎ

スカイパーク一周して来ました。

今までに走って来て

先日一度もなかった体験をしました。

それはどうって事無いんですが

何と無く気になっていた事で

それは　スカイパーク一周する間に　誰一人としていなかった事が

今までに一度だけありました。

時間は何時もの時間で

特に雨が降っている訳でも　雪が舞っている訳でも

風が強い訳でも無かったんですが

珍しく一人も行き会わなかったんです。

どうって事じゃないんですがね。

でも毎朝大体走っていて　本当に今の時期

真っ暗なんですが　人が歩いているんですよね。

一人の人もいますし　ご夫婦の方もいます。

今朝も二組の方とすれ違いました。

がぁ

やっぱり暗い中歩いているもんだから

寸前まで見えないんです。

あぶないので　慎重に事故の無いよに

運転しています。

ライトを点灯し　

時には　ちりん　ちりんのベルも鳴らしながら走っています。

 

今日の気温です

　朝６時室内温度１８℃

　外気温度-４℃

　昨晩の室内温度１７℃でした

 

今朝は薄曇りで　太陽の明かりが雲の間から

見え隠れして　まだらな雲は風もなく　止まって見えます。

あまり空を見る習慣がないので

時には　ふと　空を見上げて深呼吸なんてのも良いですね。

ついつい考え事していたり

仕事をしていると　忙しさに肩の力を抜くのを忘れてしまいます。

毎日一回　全身の力を抜いて　大きく深呼吸心がけようと思います。

みなさんも　是非試してみてください。

澄んだ空気いっぱい吸い込むの

とっても気持ちがいいですよ。

 

今日も元気で頑張ります

 

佐々木