今日から仕事始めとさせて頂きます 宜しくお願い致します
おはようございます
今朝は風もなく青空が広がり とても気持のいい朝ですね。
今日は宗政の仕事開始とさせて頂きます。
スタッフや私は1月5日からちょこちょこと仕事に出たりしていましたが 今日から正式に仕事初めとなります。
お正月休みをさせて頂き ありがとうございました。
私は運動もせずに ごろごろしていたせいで 少し太ってしまいました。
楽して食べて寝ていると 太りますよね。
昨日は用事があり 事務所に出向き仕事を済ませた後に 自宅に帰り 夕方太ってしまった事が気になり よしっ歩こうと決めて スカイパークへ夕方4時30分頃行き やまびこドームに車を止めて 歩き出しスカイパークを一周できる歩道があり 全部回ると一周で9キロある為 出来るだけ歩こうと決めて 歩き出したら あたりは暗くなって来て 誰もジョギングや歩いている人がいなくなり 一人っきりのスカイパークの散歩になりました。
暗い中 呼吸を整えて リズムに乗って歩いていると 学生時代陸上2000mの選手で 練習で走っていた事を思い出し 何だか楽しくなり 両手を大きく振って一人楽しく歩いていたら足が疲れて来て 6キロ位で止めて 引き返しました。
自宅に帰り体重計に乗ったら なんと600グラムも痩せていました。
歩いて運動して気分も爽快 おまけに体重も減るし これからまた元の体重に戻ります様に 時間が有ったら 歩こうと思います。
今日の気温です
1月6日
朝6時室内温度19℃
外気温度-3℃
前の晩の室内温度21℃
1月7日
朝6時室内温度20℃
外気温度-4℃
前の晩の室内温度22℃
1月8日
朝6時室内温度19℃
外気温度-5℃
昨晩の室内温度22℃でした
今日は朝から事務所に集まり新年の挨拶を交わし それぞれ仕事についています。
今年は前進あるのみ 全力でスタッフ達と進んで行く事を誓い合いました。
不況と言われ世の中の 暗いイメージを吹き飛ばし 明るい一年にしたいと思っています。
皆さん 今年も全力で頑張って参ります。
どうぞ宜しくお願い致します。
今日も元気で頑張ります。
佐々木 スタッフ一同