本日は晴天なり

おはようございます。

今朝もいつもの様に家を出て、スカイパークへ走って来ました。

筋肉痛も収まり、昨日からまたジョギング始めたんです。

ライトを片手に、昔学生の頃2000mの選手だった走る為の呼吸方を使って、

やまびこドームを一周して家に帰ると丁度2.5キロになるんです。

時間は20分程度ですが、朝のサイクリングの時間と同じくらいですので、

私には丁度いいんです。

家に帰ってから食べる朝ごはんの美味しいこと。

野菜いっぱい入ったみそ汁と今朝は鮭を焼いて頂きました。

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今日の気温です

12月17日

　朝6時室内温度18℃

　外気温度3℃

　昨晩の室内温度22℃でした。

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只今私の机の窓から外を見ると、白い雲が北アルプスの向こうに広がり、

その白い雲の中に北アルプスがくっきりと浮かび上がる様に見えて、

本当に奇麗に見えます。

風もなく穏やかな朝に、静かな音楽を聴きながら今、ブログを書いています。

薪ストーブに火が入り、ほんのり木の焼ける匂いがして、

それが何とも気持ちが良いんです。

今ＮＨＫの坂の上の雲主題歌になったサラブライトマンの歌声を聞いています。

透き通るような美しい声に癒されながら、そんな朝を楽しんでいます。

遊んでる訳じゃないんですよ。笑

Time To Say Goodbye良いですよー

そんな事ばかり言ってると叱られそうですのでそろそろ仕事しますね。

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今日もみなさんが幸せな一日であります様に

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佐々木より