晴れたり雨降ったり

おはようございます。

最近、天気が不安定で、鬱陶しく感じませんか。

晴れたと思ったら、雨になって、

今度の日曜日も雨になるみたいですから、

いい加減、良い天気が続いてくれないかなと感じています。

ただ、今年は、強風があまり無いので、

桜の花は例年に比べて長く楽しめているように思いますね。

ソメイヨシノはすっかり散ってしまいましたが、

今は、山桜が咲いていますので、まだまだ楽しめます。

朝の、ジョギングは、すっかり明るくなって、

行き交う人がちやほや増えてきました。

そろそろ、自転車に変えようかなと思っていますが、

何となく今年はジョギングが楽しくて、５月の連休明けから、

自転車に変えようかなと思っています。

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今日の気温です

４月１５日

　朝６時室内温度２２℃

　外気温度１１℃

　前の晩の室内温度２４℃

４月１6日

　朝６時室内温度２1℃

　外気温度7℃

　前の晩の室内温度２3℃

４月１7日

　朝６時室内温度２0℃

　外気温度１℃

　前の晩の室内温度２3℃

４月１8日

　朝６時室内温度２0℃

　外気温度6℃

　前の晩の室内温度２４℃

４月１9日

　朝６時室内温度２0℃

　外気温度7℃

　前の晩の室内温度２3℃

４月20日

　朝６時室内温度２1℃

　外気温度5℃

　前の晩の室内温度２3℃

４月21日

　朝６時室内温度２1℃

　外気温度5℃

　昨晩の室内温度２４℃でした。

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みなさん、花粉症は収まりましたか。

私は、まだ続いていて、目のかゆみが、大分なくなっては来ましたが、

まだまだかゆみが続いているので、目薬が欠かせません。

鼻は、去年に比べ激しくなく、目のかゆみだけが未だに気になっています。

お医者さんで出して頂いた目薬を差すと、

１５分くらいでかゆみは治まりますが、

充血が治まらないので、市販の目薬を差す始末です。

やっといい季節になって来たと思ったら、花粉症に悩まされ、

天気が、一日おきに変わって、そんな変り易いのが、

春の季節の特徴ですから仕方ないですね。

私は、最近寒いので、また冬の服を着て、出社しています。

そろそろ、畑に苗を植えないといけませんが、

霜が降りると、一発で枯れてしまいますから、

５月の連休に様子を見て畑仕事しようと思います。

みなさんは、ゴールデンウィークは１０連休になりますか。

そうだとしたら、いっぱい色んな事出来ますから良いですね。

ドライブ、公園、春野菜、美味しいもの探し、子供と外で遊ぶ、

散歩や、運動、サイクリングも良い、釣りに行く、

だまだいっぱいあると思いますが、

ご家族みなさんでいっぱい楽しんでくださいね。

私は、畑仕事と春野菜探索かな。

最近、野菜を沢山食べる様になって、

血液検査をしたら、数値が基準値に収まっていて、先生に褒められました。

どう言う事かと言うと、

生野菜を沢山食べる様に、ドレッシングなど沢山の種類が家に有るんですが、

どうしても、理想の量が食べられず、なんとか野菜を増やそうと考えた結果、

私の家では、ポトフにしたり、味噌汁にしたりと、

野菜をどっさり入れて食べていたら、それが習慣になったと言う事なんです。

白菜、人参、茄子、ほうれん草、かぼちゃ、しめじ、大根、ピーマン、

これらをどっさり入れて、確り軟らかくなるまで煮て、

それを確り食べるんです。

汁物好きな私にとっては持って来いだったんです。

そんな野菜生活が、健康の秘訣ですかね。

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今日は、肌寒いですから、一枚羽織って、暖かくしてお過ごしくださいね。

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今日も、みなさんが幸せな一日であります様に

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佐々木より