いい天気ですね、でも暑くなりそう

おはようございます

 

今朝も晴れて良い天気となりましたね。

少し風がありますが、

太陽の日差しが燦燦と差し込んで、とてもいい天気です。

ただ、日中は夏日となって30℃超えの暑さとなるそうですので、

みなさん、熱中症にはくれぐれも気を付けて、

水分補給確りとお願いします。

 

そろそろ平年並みの梅雨入りの時期となっていますが、

甲信越地域の梅雨入りはそろそろですかね。

沖縄は梅雨明けし、これで関西地方、

関東と徐々に梅雨入り宣言がされていきます。

今年の梅雨はどんな梅雨になりますかね。

 

今日の気温です

6月10日

　朝6時室内温度22℃

　外気温度19℃

　昨晩の室内温度26℃でした。

 

只今、考えもよらない光景をテレビで見ました。

安倍のマスクの事なんですが、

有るお店に安倍のマスクを持っていくと、

不織布マスク一枚と交換してくれるそうなんです。

その安倍のマスクは子供達への寄付とするそうなんです。

他にも、安倍のマスク使わないなら寄付しましょうと言う動きもあるそうです。

何とも日本人らしい、無駄にしないそんな考えが、

思いもよらない、なるほどなぁーと感心しました。

只今、自宅の前を久しぶりに、ランドセルを背負った子供たちが、

学校へ登校しています。

しばらく、見なかった子供たちは元気な姿で、

おはようございますって挨拶するのが、

朝の楽しみとなりました。

番犬モモも何となく、子供達の活気に喜んでいるようです。

少し出遅れたかもしれないけど、しっかり勉強して、

遅れを取り戻してちょうだいね。

 

毎朝、走っているスカイパーク、

朝5時に起きて着替え、走り出すんですが、

気温は10度代と、とても涼しく、快適に走っています。

少し風が有っても、小雨でも頑張って走ります。

走り出してから、今年で10年目を迎え、

走り出した歳は49歳だったのに、

今では58歳となり、今年59歳となります。

ただ、この10年間を振り返ると、

様々な日々の繰り返しの中、自転車始めたことで、

体力の低下を防ぐ事が出来、

精神的にも毎朝のトレーニングを進める意欲も持続できています。

来年還暦となる私ですが、全くそんな自覚もなく、

気持ちだけは、まだ若い気でいる今日この頃です。

先日夜、自転車でスカイパークを走って、ふとしたミスで、

転倒し怪我をしましたが、あれから19日、傷も奇麗になってきて、

毎日包帯巻きながら休まず走っています。

腕立て伏せもメニューに加え、

何とかこなしていますが、

いやでも、運動した後は気持ちがいいものです。

みなさんも若いうちから習慣付けては如何でしょうか、

歳を取ってから全然違いますよ。

 

みなさんが健康で幸せな日々を過ごせますように

 

佐々木より