今日は良い天気ですね

おはようございます

 

今朝は晴れて良い天気になりましたね。

昨日の雨であたりは濡れていますが、

今朝の日差しで直ぐに乾きそうです。

風もなく、まぶしい日差しが、

私達に太陽の恵みを注いでくれています。

外に出て、おもいっきり両手を太陽に広げ、

深呼吸してください、きっと良い事が有りますよ。

私は、今朝、スカイパークを２㌔ランニングして来ました。

最近は、自転車は、あたりが暗くてライトだけで走るのが怖いので、

ランニングに変えています。

本当は、ランニングも３キロから５㌔が良いんでしょうが、

今は２キロにしています。

また、明るくなってきたら自転車走らせようと思っています。

 

今日の気温です

３月５日

　朝６時室内温度１９℃

　外気温度１℃

　昨晩の室内温度２２℃でした。

 

先日、堀ちえみさんが、舌癌で大手術を終えました。

大変な大手術だったそうですが、

ブログを更新して、体調の様子を語ってくれています。

食事もできないでしょうに、

身体も痩せてしまうんでしょうね。

ゆっくり歩いて窓から外を見れた感動、

声が出せた感動が伝わってきます。

小林真央さん・川島なお美さんの事が思い出されます。

記憶に新しいだけに、心配ですね。

ステージ4と聞くと、希望は持てないと直ぐに思ってしまいますが、

奇跡が起きて欲しいそんな思いですね。

桜田淳子さんや山口百恵に続くアイドルスター堀ちえみ、

シブがき隊や少年隊、近藤真彦や田原俊彦、

まだまだ黄金時代のスターはいっぱいいますが、

堀ちえみさんもその中の年代にはひたしみを感じる一人です。

何とか、乗り切って戻ってきてもらえます様に天の神様にお祈りします。

みなさんも、健康診断や検診こまめに受けるようにしましょうね。

健康な体が幸せの基本ですからね。

 

今日もみなさんが幸せな一日であります様に

 

佐々木より