９月になっても異常気象

こんにちは

 

みなさん、休日は確りとお休み出来ましたか。

パッとしない天気で、気分もふさぎがちになりませんか。

今週も、あまり良い天候ではないそうですから、

外出や車の運転など気を付けてお出かけくださいね。

 

朝起きたら、

テレビで、大騒ぎしてました、

あの、大阪なおみさんが、

女子テニスの全米オープンで日本選手として初の四大大会優勝を成し遂げた、

と、

まさか、あのセリーナウィリアムズに勝ったのか・・・・

本当に、勝ったのか、そんな思いでテレビを見ていると、

やっぱり、優勝したんだ、

すげーと感動してしまいました。

２０歳の大阪なおみプロテニスプレーヤーが、

女王のセリーナを超えたんです。

勝利の、挨拶では、地鳴りのようなブーイングが響く中、

試合を見に来てくれてありがとう、

私が勝ってしまってごめんなさいと答えるなおみ選手に、

観客の意識が一瞬にして変わったそうです。

セリーナさんと試合ができる事が夢でしたと答える姿を見ていて、

私も、感動し、大阪なおみがどんなにすごい事を成し遂げたのか、

日本人にして、最高な気分を貰いました。

インタビューの時に、セリーナ選手も、

なおみ選手の一滴の涙で、意識が変わり、

抱き合う姿が印象的でしたね。

優勝おめでとう。

感動をありがとう。

本当にうれしい出来事ですね。

 

今日の気温です

９月９日

　朝６時室内温度２３℃

　外気温度１９℃

　前の晩の室内温度２６℃

 

９月10日

  朝６時室内温度２３℃

  外気温度２１℃　

　前の晩の室内温度２６℃でした。

 

最近、日が短くなって来たなぁーと感じています。

朝５時に家を出て、自転車走らせるんですが、

今朝は、どんより雲のせいで、

暗くて、ライトを点灯して走ってきました。

季節は秋、

長雨で、ぐんぐんと気温も下がって行くのではと思いますが、

みなさん、季節の変わり目体調崩されません様に、

体調管理確りと、お過ごしくださいね。

先日から始めた、スクワット50回、

これで良いんだと思い込んでやっていたのが、

正式なスクワットのやり方を確りと学んで、

やってみたら、50回が限界なくらい、きつい運動です、

長年、走っている自転車10Kよりも、運動効果抜群だと思います。

どうでしょう、みなさんもスクワット運動初めて見ては如何でしょうか。

腹筋も、やっていますが、

なかなか痩せるまでには至りません。

が、やっぱり、運動していないと、

身体が衰えていきますから、

嫌でも、何とか続けようと頑張っています。

 

明日天気になぁーれ、

太陽が恋しくなりますね。

 

今日もみなさんが幸せな一日であります様に

 

佐々木より