良い天気ですね

おはようございます

 

今朝は、パァーと晴れて、

穏やかな良い天気の朝となりましたね。

風もなく、静かです。

窓からは、綺麗な北アルプスが見えて、

本当に、心が落ちつきますね。

今朝は、外気温度が-8℃と低く、

いつものランニングも、寒さで力が入りました。

先日、

ある人に、3月にマラソン出るんだよと話すと、

びっくりした顔して、

すげーじゃんと言われ、

5キロだけどねって言うと、

笑われた・・・・

フルマラソン出れば良いじゃんて言われて、

そんなもん走れるわけ無いじゃんかよ。

と言うと、

小馬鹿にされたような気がした。

で、

あんたは5キロ走れんのかよって言うと、

走る気が無いからっ・・・・

このぉー、

話さなきゃ良かったと自分を責めました。

 

今日の気温です

2月5日

　朝6時室内温度19℃

　外気温度-4℃

　前の晩の室内温度22℃

2月6日

　朝6時室内温度19℃

　外気温度2℃

　前の晩の室内温度22℃

2月7日

　朝6時室内温度20℃

　外気温度-4℃

　前の晩の室内温度21℃

2月8日

　朝6時室内温度19℃

　外気温度-8℃

　昨晩の室内温度22℃でした。

 

今月は、

3件のお引き渡しがあり、

只今、現場は着々と完成に向けて進めています。

寒さは厳しいですが、

雪が無く本当にありがたいです。

ただ気を付けないとドカ雪が降る可能性は大ですから、

気を付けないといけませんね。

 

先日日曜日に、走って、

お腹空いて、たまには美味しいもの食べたいなって、

カツを食べに行って、

美味しかったので全部頂いて、

家に帰って夕方、また、油物食べて、

次の日、ちょっと胃がもたれ、

水曜日の今日、

朝、体重計乗ったら、

あらまっ、

2キロも太ってる。

トホホ、

何でこうなるの・・・・

ちょっと気を抜くと直ぐに太ってしまう。

いかんいかん、

また、気を付けて体重減らさないと、

走れなくなりますからね。

鼻で笑ったあいつに、

笑われないように、完走して、

10キロ挑戦し、

出来たら、ハーフマラソン出たくなって来ました。

そしたら、フルマラソン・・・・

絶対に無理。

42.195キロ走る人、凄いなと尊敬してしまいます。

でも、運動は体が軽くなって、

本当に体の為に良いですから、

みなさんも運動していないようでしたら、

少しずつでも、体動かすように心がけましょうね。

ダンスなんかも良いかも知れませんね。

 

今日もみなさんが幸せな一日でありますように

 

佐々木