元気でトレーニングしています。

おはようございます

 

みなさんお元気ですか。

雨も止んで太陽の日差しが照り付け、

外気温度もぐんとあがってきています。

只今外気温度は31度、湿度は61％と高く、

暑くなってきました。

これでようやく梅雨明けとなりますかね。

先週入院させて頂いていたせいで、

我が家の畑事情は、大変な事となっていて、

草がぼうぼう、キュウリは数珠なり、

トマトも好き放題伸びきって、

草なのか、トマトの枝なのか分からない位の大騒ぎとなっていて、

昨日、夕方草刈り機で全部綺麗に草を刈りました。

曇っていて涼しくてちょうど良く、大汗もかかなくてすみました。

で、

草刈った後のご褒美に、

真っ赤に熟れたトマト、

キュウリに、トウモロコシ、

いっぱい収穫して家に持ち帰り、

トウモロコシ茹でて頂きまた。

キュウリは一本漬け、

トマトは丸ごとがぶりと食べて、

何だかなぁー、

幸せ気分満喫でした。

只今トウモロコシが絶好調で、

ほっぺが落ちそうなくらい美味しい。

3種類を食べ比べるのも、また嬉しい味です。

みなさん、良かったら収穫に来てくださいね。

一緒に収穫を楽しみましょうよ。

 

今日の気温です

 

7月23日

　朝6時室内温度23℃

　外気温度21℃

　前の晩の室内温度27℃

7月24日

　朝6時室内温度23℃

　外気温度20℃

　前の晩の室内温度28℃

7月25日

　朝6時室内温度23℃

　外気温度21℃

　前の晩の室内温度28℃

7月26日

　朝6時室内温度22℃

　外気温度20℃

　前の晩の室内温度27℃

7月27日

　朝6時室内温度22℃

　外気温度20℃

　前の晩の室内温度25℃でした。

 

先週退院させて頂いて、

家で療養させていただきながら、

ノートパソコンで仕事進めさせていただいて、

24日の日曜日、

朝起きて直ぐに歩いてみたら、

痛みが少し減った気がして、

いてもたってもいられなくなって、

パジャマのまま自転車外に出して10メートルくらい走らせてみたら、

乗れる、こりゃ行けるかもと、

着替えてスカイパークへ出発するも、

傷口が動くので痛い、

でも、無理せず行ける所まで行ければいいやと走らせると、

結構行ける。

よしっ、一周だと気合を入れてスカイパーク一周できました。

で、

家に到着し、

次は、腹筋、

術後の腹筋、おそるおそるやって見たら、

痛い、駄目かぁーと思いつつも、

出来るだけやって見ようと進めると、

痛いながらも100回出来ちゃった・・・・。

凄いですよねー。

18日に手術して、21日に退院して、

24日に復活。

こんなに早く復帰できるとは思いませんでしたので、

自分でもびっくりしてます。

でも、まだ傷口は痛く歩くのが辛いほどですが、

何とか頑張って仕事させていただいています。

お腹15センチも切れば痛いの仕方ないです。

で、筋肉切られた痛みがひどいんだと思いますがね。

でも、本当に順調です。

みなさん、ご心配おかけし、本当に申し訳ありませんでした。

気遣って頂いたみなさんには、心から感謝申し上げます。

すると、

今朝、無事退院したから、

9月になったら釣りに行こうよと早速誘われました。

釣りの上手い職人さんたちが、行こうよと誘ってくれましたので、

是非行ってこようと思います。

アウトドアの道具もたくさん用意して、

夜は焼肉だぁー。

そんな話まで進んでいます。

 

7月31日は、

あの、王者・細川貴之選手が、

ボクシング・東洋太平洋スーパーウエルター級タイトルマッチ１２回戦が

行われます。

これに勝てば。

世界にチャレンジする権利を獲得だそうです。

さてどうなりますか。

セミナーで見かけた人いらっしゃると思いますが、

どうか、みなさんも応援してあげてくださいね。

本人全力で磨き上げています。

内容は、

610 BOM-BA-YE 8 2016.7.31 – YouTube

私も全力で応援しています。

写真をクリックすると大きな写真になります。

 

今日も暑くなりますので、

体調管理確りと、水分補給も忘れずに、

元気でお過ごしくださいね。

今日もみなさんが幸せな一日でありますように

佐々木