衣替え
おはようございます。
ここの所いい天気が続きますね。
日中の気温は上がり 暑いくらいです。
私は暑いからと もうすでにユニフォームは半袖にしています。
みなさんはどうですか。
衣替えはされていますか。
暦では明後日から衣替えですよね。
6月に入れば梅雨の時期になり
それが過ぎれば本格的な夏がやってきます。
先日私は畑に苗を植えて 毎朝水を上げていますが
昼間の気温の上昇により苗はぐんぐんと成長をしています。
もう既に 成長した苗が風除けシートに到達し
開けてくれーと言わんばかりの成長ぶりです。
6月の梅雨の時期になったらシートも外し
トマトやナスの棚を作る予定です。
トマトは沢山の種類を植えましたので
今年はいろんなトマトを楽しみに食べ比べようと思います。
そうそう
冷やしたトマト
大根おろしですりおろして
塩こしょう少々 オリーブオイル入れて
飲んでみてください 美味しいですよ。
今日の気温です
5月22日
朝6時室内温度20℃
外気温度10℃
前の晩の室内温度25℃
5月23日
朝6時室内温度21℃
外気温度10℃
前の晩の室内温度25℃
5月24日
朝6時室内温度21℃
外気温度9℃
前の晩の室内温度25℃
5月25日
朝6時室内温度21℃
外気温度17℃
前の晩の室内温度25℃
5月26日
朝6時室内温度21℃
外気温度15℃
前の晩の室内温度26℃
5月27日
朝6時室内温度21℃
外気温度14℃
前の晩の室内温度26℃
5月28日
朝6時室内温度22℃
外気温度13℃
前の晩の室内温度26℃
5月29日
朝6時室内温度23℃
外気温度13℃
前の晩の室内温度27℃
5月30日
朝6時室内温度23℃
外気温度15℃
昨晩の室内温度26℃でした
毎朝のサイクリング
10キロスカイパークを走り続けています。
時々休むこともありますがほぼ毎日
もう何キロ走ったのか 3月13日～走り続けて
単純に計算して見ましたら 365日×3=1095日
5月30日までが78日 足すと1173日で
走らなかった日が分からなくなっていますが
年15日走らなかったとして
45日引くと 1173日-45日=1128日×10キロ=11280㎞走った事に
でも何だか実感わきません？
正直まだ10000キロしか走ってないんだって感じです。
でもやっぱり どこまで走れるか
そして何キロ走れるかやってみます。
ちょっと面白い話
先日会社の健康診断に医師会へ朝7時50分頃行くと
既に私の前に13人もの人が待っていて
私は14の番号札をとり 椅子に座ると
8時になると
はいっみなさん受け付け始めますから
こちらの部屋に移動してくださいって 広い部屋に移動すると
沢山のイスが有って そこに座るも 受付は皆の見てる目の前で始まり
質問されて答えているが なかなか進まなくて
考えてみたら 診断開始は8時30分だから仕方ない
やっと私の番が来て受付終わらせて服着替えて
採血されて 目の検査去年より0.1悪くなってる
身長1740だったのに1720縮んだ？
体重去年より3Kも増えてる
そしたらハイッ両手あげて メジャーあてられ
はぃっメタボ・・・・えぇぇぇぇウソー
そしたら はいっバリューム検査ですって待っていたら
こちらに来てくださいって呼ばれてからは
気持ちの整理が出来ないままに はいこれ飲んで
げっぷしないでください・・・・・・はぁぃ・・・・
レントゲン室入るや否や一気にバリュウム飲み干してくださいって
やぁだぁなぁー・・・・・・トホホ
仕方なく飲み干して すると横向きに
上向いて 下向いて 確りつかまって げっぷこらえて
お腹押しますよっ はい叉確りとつかまって はいっ頭下になりますよっ
て
コノヤロー 人の体をもてあそびゃーがって やめろ～
勘弁して・・・・そんな気分で終了
下剤飲まされて・・・・・・
そして
問診 いろいろ聞かれて
結構な御歳の先生
私がちょっと聞きたい事あって質問したら
んっ 今何か言った・・・・・・はぃ
と
また同じ質問したら
先生 笑顔でうんうんだいじょうぶって
私の言った事聞こえて無いじゃん
で 最後に佐々木さんメタボになりかけてますよっ
痩せなさいって また言われて
車に乗り込み会社へ向かう際に ちょっと思った事が
そう言えば胃の検査今年やらないって言ったはずだった気がするけど
と思い出すも もう済んだ事
本当にバリューム検査っていやです。
来年は絶対にやらないぞと心に決めました。
そしてそれから私はメタボと言われてショックで
朝ごはんに 魚 サラダ キムチ
お昼は ざるそば 釜揚げうどんなど
夜は サラダ バナナ 魚
と 油物採らないように気を付けていたら
あっという間に去年と同じくらいにもどっちゃった。
と言う事で私は今メタボから脱出しましたが
もっと痩せなきゃって本気で思っています。
みなさんも 奥さんの手料理美味しいからって
食べ過ぎには気を付けましょうね。
これから暑い日が続くようになりますが
体調くずされませんように気を付けてくださいね。
今日もみなさんが幸せな日でありますように。
佐々木 
