朝の運動

おはようございます。

今朝は少し風が吹いて木々の枝が揺れているのを見ると、

そんなに強い風ではないんですが、

緑色に茂った葉が風を受け、枝をしならせ揺れる木々は、

力強ささえ感じます。

毎朝スカイパークへ走りに行って運動をしているんですが、

そんな運動も今年で14年目となって、身体を動かしていると、

この歳になっても何とか持続出来て良いなと感じています。

何の運動もしていない人もいますが、

適度な運動をしていると、ご飯が美味しくて、

健康でいられる秘訣なんでしょうね。

みなさんは何か運動されていますか。

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今日の気温です。

５月２２日

　朝６時室内温度２１℃

　外気温度１２℃

　前の晩の室内温度２４℃

５月２３日

　朝６時室内温度２１℃

　外気温度１７℃

　昨晩の室内温度２４℃でした。

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みなさん、

大福餅好きですか？

私は大福や今川焼やたい焼きも好きな人ですが、

食べない様にしているんです。

それは、餅を食べると胃がもたれるんです。

あんこを食べると胸やけがするんです。

食べたいんですけどね。

胃が弱いんでしょうかね。

昔カンボジアへ行った時も、一緒に行った仲間は美味しい美味しいと食べていたのに、

私は少し違和感を感じる匂いがして、香辛料のせいじゃないかなと思い、食べたんですね。

その日の夜国内便でベトナムへ離陸する前に、

お腹の具合が悪くなっていて、飛行時間１時間だから我慢しようと何とかベトナムへ到着、

その晩、外に食事に行くと言うので、一緒に行ったんですよね。

すると、生春巻きなどが出されて、他の連中は全く体調に問題なく、美味しいと食べていて、

私だけ具合が悪く食べ物見ただけで気持ちが悪く、

完全に食あたりをしたんです。

他の旅行の時も、伊勢海老刺身にして貰って食べたら、

私だけが食あたりして、もうどうにもこうにも、胃が他の人に比べてデリケートなんですね。

と言う訳で、大福など食べない様にしているんです。

でも、美味しいのに食べたいなぁー、トホホ

先日富山に行った時食べた料理美味しかったからいいかぁー。

大福なんて食べんでも良い。

そう思うようにしています。

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今日もみなさんが幸せな一日であります様に

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佐々木より