松本マラソン2017

おはようございます

 

今朝はどんよりとした曇り空で、

何となく、静かな朝となっています。

今朝も、自転車走らせ、スカイパークを走って、

やまびこドーム・馬術競技場・アルウィン・陸上競技場と、

順番に通り過ぎていくと、

陸上競技場の周りには、仮設トイレが設置されていて、

いよいよ明日、松本マラソンが行われるんだなぁーと感じ、

通り過ぎてきました。

明日のマラソン参加者、

一万人、ファミリーマラソン参加者250組で500人、

計10500人参加です。

スタートは、護国神社、

フィニッシュは陸上競技場、

私の家の前を大勢のランナーが走る事になります。

天気もよさそうですから良い大会になりそうですね。

みなさんの中に、

参加される方いらっしゃいますか。

 

今日の気温です

9月29日

　朝6時室内温度20℃

　外気温度8℃

　前の晩の室内温度26℃

9月30日

　朝6時室内温度22℃

　外気温度11℃

　前の晩の室内温度25℃でした。

 

私は、春の5㌔マラソンに出ましたが、

いやいや、なかなか簡単に走れるものではありません。

ましてや、フルマラソン42.195㌔

とんでもない距離です。

走り慣れている人でないと、走れませんね。

いきなり走ると、怪我をしたり、体調崩されたりするようですから、

最近、走った経験をしていますので、良く分かります。

42.195㌔どのくらい時間かかるんだろうと調べたら、

2010年4月～2011年3月で

男子完走者14万6060人の平均は、4時間33分48秒。

女子完走者3万3155人の平均は、5時間07分35秒。

ちなみに42.195㎞走(いわゆるフルマラソン)の世界記録は

2時間3分38秒です。

凄いですねー、

時速に換算すると、

男性平均で時速9.73㌔

女性平均で時速8.31㌔

世界記録で時速18.05㌔

と言う計算になりますが。

間違ってないですかね。

距離÷時間で=時速ですよね。

世の中には凄い人がいる物です。

やっぱり、マラソンは良いなぁー、

 

最近は朝5時過ぎに家を出ると、暗くて、

ライトを点灯させて走っています。

10分くらい走ると、少しずつ明るくなって来て、

家に着く頃にはすっかり明るくなっています。

そんな変化で感じるのが、

朝日に浮かぶ、山々の景色です。

とっても幻想的で綺麗なんですよね。

今朝も、美ヶ原の上空に浮かぶ雲が、

太陽の日に照らされて、

朝焼けで赤く染まり　とても綺麗でしたよ。

みなさんもたまには早起きして、

お散歩なんてされてみては如何でしょうか。

3文の徳が有ると思いますよ。

今日は週末、

良い休日をお過ごしくださいね。

 

今日もみなさんが幸せな一日でありますように

 

佐々木より